換季保養是保護肌膚時不能忽略的保養步驟。很多人會在轉季的時候出現皮膚幹癢、泛紅、毛孔粗大、脫皮、長粉刺或痘痘、長細紋、上妝浮粉等狀況，這時候你就需要進行轉季護膚。那麼，如何讓肌膚在秋冬換季時保持水潤、光澤和細滑狀態呢？以下文章為你展示7大換季保養措施。
換季保養問題：換季肌膚會有何情況？
換季肌膚情況1：皮膚過分乾燥、瘙癢
由夏天過度到冬季或者你屬于敏感肌的時候，皮膚的油脂分泌會減少，並十分容易喪失水分，從而導致肌膚出現水油不平衡、乾燥的現象。而且，皮膚乾燥缺水會進一步引起瘙癢，讓人忍不住抓撓。
換季肌膚情況2：皮膚起屑、脫皮
當轉季時空氣濕度過低，肌膚保濕不夠的時候，皮膚就會陷入嚴重缺水狀態，從而導致表皮發生起皮、脫屑的症狀。
換季肌膚情況3：臉上長粉刺，還可能有暗瘡
換季缺水 除了造成表皮乾燥、瘙癢的困擾之外，還會促進皮膚分泌油脂、增厚角質層，從而導致發生毛囊堵塞的情況。毛囊堵塞形成粉刺之後，如果你沒有及時去油、去粉刺，它們可能會變成暗瘡。
二、換季保養7大措施
肌膚換季經常會出現乾燥、泛紅、瘙癢、起屑、脫皮、紅腫、長痘痘等問題，如果不及時處理，它可能會越來越難以被修復。為避免肌膚出現以上問題，大家需要在換季時提前了解保養措施。以下是換季保養7大措施：
換季保養措施1：肌膚保濕後要加強鎖水
秋冬季乾燥，很多人換季保養的方式就是直接補水。但他們也僅僅只是補水，並沒有採取相關鎖水措施，因此也會造成皮膚短暫補水後卻依舊乾燥的情況。
措施2：補水時適當按摩肌膚促進水分吸收
換季保養補水時，如果你能輕輕拍打和按摩皮膚，你就會發現：肌膚吸收水分加快並吸收更多保養品。皮膚吸收保養品更全面之後，保水效果也會更加明顯。具體按摩手法為：
- 用指腹在臉頰處橫向、多次滑動
- 針對顴骨和下顎處加強按壓、輕拍
- 用手背輕輕按壓頸部皮膚
措施3：溫和清潔肌膚，保護皮膚屏障
進入秋冬以後，肌膚水油減少，皮膚保護能力變弱，這時你就需要改變清潔習慣，做好換季保養。
此外，洗臉與洗澡分開進行，以防出現臉部乾澀不能及時補水的情況。而且，你還需要注意水溫不要隨氣溫變低而調得過高，因為這會破壞肌膚，從而削弱皮膚保護力。另外，洗澡時間、洗澡力度也需要控制在適度範圍之內。
措施4：分區保養，讓肌膚水油分佈平衡
T字部位出油量多的地方可以適當降低保養力度。你可以在T字部位使用控油型保養品，而較為乾燥的兩側和額頭則使用較為滋潤的水乳、面霜。
措施5：提前準備，在換季前就鎖定保養品
在還沒有進入秋冬季的時候，你就應該盡快購買較為滋潤的保養品。在夏季末、秋季初天氣慢慢轉涼的時候，你就可以塗上少量的換季保養保濕乳液。這樣可以防止皮膚因為突然轉季而產生不適應的敏感症狀。
措施6：加強眼周、嘴唇和指緣的滋潤
秋冬季是，眼周、嘴唇和指緣的滋潤工作也不能忽視。忽略這三種部位的保養，你可能會出現眼角乾燥有細紋、有魚尾紋、嘴唇乾裂並脫皮、指緣發白且粗糙的情況。為防止以上情況發生，你可以：
- 眼周：在晚間使用眼霜輕輕按摩眼部四周，保持眼周濕潤；
- 嘴唇：在護膚時順便把精華乳液滋潤唇部，並使用凡士林或護唇膏進一步保濕鎖水
- 指緣：塗護手霜的時候注意在指甲邊緣畫小圈按摩
措施7：勤塗身體乳，不忽略身體保濕
在晚上和起床的時候，你都需要塗抹身體乳以加強身體保濕。塗抹身體乳時，背部、臀部和腳部這些容易乾燥的部位需要加量濕潤並加強按摩。
三、換季保養4大誤區
誤區1：不是夏天就沒有必要防曬
無論是晴天還是陰天、春夏季或者秋冬季，紫外線都不會消失，因此追求美白、抗老的人一年四季都需要注重防曬。在轉季的時候，你也需要把防曬霜塗在外露的臉部和其它部位的皮膚上。
誤區2：換季臉幹，讓臉越滋潤越好
混油皮的人需要注重T字部位的油分控制，因此並不是滋潤整張臉，而是分區保養。而且，任何皮膚保濕滋潤度以適宜為主，不能為了避免乾燥而注入過多油分，這樣反而會增加肌膚負擔、讓皮膚滋生痘痘。
誤區3： 肌膚在晚間保養就可以了
很多人會選擇敷晚間面膜這種換季保養方式，但這並不代表第二天早上不需要其他的保養。晚間保養以後的第二天，在你清洗完臉部會後，還需要用爽膚水、乳液精華、面霜進行保養。而且，出門前的保濕比晚上回家以後的“補救”更加重要，因為白天保養是防止臉部水分蒸發的重要步驟。
誤區4： 秋冬季使用油量越高的保濕產品就越好
乾性肌膚的人可以適度使用含油產品以保持肌膚水油平衡，但混油皮和油性皮則需要控制油分。不過，為防止臉部因滋潤過度而長痘痘、長脂肪粒的情況發生，建議大家選擇清爽、含油量低的保濕產品。
四、5款換季保養品推薦
換季保養品推薦1：Evolcare益生菌護膚口罩套裝
該套裝含有平衡爽膚水1mL x 10pcs、修護精華0.5mL x 10pcs、輕盈面霜1mL x 10pcs和10個可自然降解口罩，因此特別適合出差、旅行使用。這是針對口罩肌而研發出現的產品，能有效修復肌膚屏障，並改善暗瘡、泛紅等炎症問題
價錢/規格：HK$280.00/10pcs
推薦理由：
- 特別適合出門時保養肌膚使用
- 使用可降解口罩以保護環境
- 它能讓換季肌膚保持光澤、健康
推薦指數：★★★★★
換季保養品推薦2：ULTIMUNE第3代新升級皇牌免疫力精華
這款精華液注入了洛神花精華、十藥萃取精華和珍貴靈芝精華，能讓增生肌膚免疫力細胞，增強肌膚在轉季時的抵抗力。而且，它的包裝是環保網購包裝，能減少地球環境污染。
價錢/規格：HK$620.00/30ml
推薦理由：
- 它能保持肌膚水潤、柔滑、光澤
- 珍貴精華能增強皮膚抵抗力
- 它特別適合換季使用
推薦指數：★★★★★
換季保養品推薦3：Innisfree綠茶水肌泵泵套裝
這款護膚套裝價格實惠，一套產品就包含了150ml保濕潔面膏、15ml精萃柔膚水、15ml精萃精華乳液、20ml精華面霜和10ml精華眼霜。因為產品量少，但能幫助你解決轉季皮膚乾燥的困擾，讓你的皮膚順利從夏季過渡到秋冬季。
價錢/規格：HK$295.00/套
推薦理由：
- 完備套裝，讓肌膚做全套護理
- 含綠茶籽精萃，保證皮膚營養並有效鎖水
- 令肌膚明亮、潔淨及滋潤
- 抗氧化眼霜能滋潤眼周，減少細紋
推薦指數：★★★★☆
換季保養品推薦4：FANCL水活補濕乳液
此款乳液含有水潤鮮膠原蛋白、保濕磷脂質、霍霍巴籽油及修護毛孔酸橙精華，能有效縮小肌膚毛孔，解決轉季毛孔粗大的問題。而且，它能滋潤乾燥皮膚，並減少轉季肌膚水分流失，是秋冬季臉部保養的有效乳液產品。
價錢/規格：HK$97.00/30ml
推薦理由：
- 它能縮小毛孔，解決毛孔粗大問題
- 它能軟化角質層，令肌膚保持嫩滑
- 產品保濕滋潤度高，特別適合深秋、冬季使用
推薦指數：★★★★☆
換季保養品推薦5：日本D program敏感肌話題系列水乳
日本D program敏感肌話題系列是很多人應對轉季的熱門護膚產品。此款藍色化妝水能預防肌膚乾燥情況、調節水油平衡、讓轉季皮膚保持水潤狀態、縮小毛孔並減少泛紅。
價錢/規格：HK$330.00/125ml
推薦理由：
- 產品不黏膩，使肌膚舒適補水
- 減少臉部出現粉刺的情況
- 解決膚色不均和臉色泛紅問題
推薦指數：★★★★★
總結
換季保養需要愛美人士對肌膚進行適當的保濕、補水和修復等工作。特別是秋冬換季保養期間，除了正確挑選各種舒敏精萃、化妝水、面膜、乳液等產品之外，你還需要正確保養肌膚，讓皮膚保持活力，擺脫乾燥、發癢或脫皮症狀。