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月桂葉泡茶有降血壓功效?必知8大禁忌副作用&5種泡法推薦

月桂葉(英文:bay leaf)是歷史悠久的香料及草藥。它廣泛用於烹飪,可以為菜餚增添濃郁香氣,網傳用它泡茶,更可獲得穩定血壓的好處。

月桂葉真的有這樣的神奇功效嗎?有哪些人不適合它呢?它有沒有毒性?本文為你詳細介紹月桂葉功效禁忌及副作用,並介紹5種泡茶方法,助你更好地保護健康。