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如何走出焦慮症?過來人的治療心得:焦慮症症狀、成因&3分鐘測試

焦慮症是當前社會很常見的一種情緒病。當面對無法解決的困難時,很多人都會產生不安、緊張、驚恐等情緒,也可能有失眠、食慾不振等症狀。一旦這些症狀持續超過2星期或已經影響了你的正常生活,就說明你可能已經患上了焦慮症。

焦慮症幾乎無法自然痊愈,需要患者接受藥物治療,且病情容易反復,是很嚴重的心理疾病之一。本文會介紹焦慮症症狀及成因,並提供一個心理測試幫你判斷自己是否需要看醫生。希望每個處在焦慮狀態的人都能靜下心來仔細閱讀,讓自己早日走出陰霾。