說起雪松精油，有人會稱它為精油中的貴族，它萃取自高山上的雪松，顏色呈現出透明或者黃色，聼上去典雅高貴。不僅如此，大西洋、喜馬拉雅、維吉尼亞等不同種類的味道也分別有其特色，能夠滿足不同人的需求。本文就帶你了解雪松精油的功效與禁忌，與你分享它的搭配和用法。
一、雪松精油味道如何？
比較常見的雪松精油分爲大西洋、喜馬拉雅、維吉尼亞這3類，不同種類的味道也會有所不同。本文編輯根據自身體驗，將分別形容一下3種精油的味道，供大家參考。
- 大西洋雪松精油：帶有溫暖的木質香味，還有一些香甜氣息，有些人會感覺是松脂味
- 喜馬拉雅雪松精油：這種味道會比較濃鬱，帶有煙燻氣息
- 維吉尼亞雪松精油：甜味相比大西洋略微淡一些，還帶有削鉛筆的味道
二、雪松精油6大功效
1.舒緩壓力
如果你使用雪松精油擴香，你會聞到一種溫暖的木質香氣，就好像深處綠林，可以感受到大自然的清新，你會忘記煩惱，全身心沉浸在這種清香當中，身上背負的壓力也好像消失了。
2.改善睡眠
雪松精油帶有天然的木質氣息，能夠給你帶來一種厚實、安全的感覺，具有鎮靜效果，可以緩解焦慮，致使心境平和。睡前使用這種精油，能讓你身心得到放鬆，你會慢慢入睡，睡眠質素有所提高。
3.保護頭髮
雪松精油還能夠保護頭髮，它可以平衡頭皮皮脂，改善頭皮出油過多的狀況，還可以讓頭髮變得柔軟順滑。除此之外，這種精油能夠促進頭皮的血液循環，可以刺激生髮，並且有助於預防脫髮。
4.有助皮膚護理
雪松精油具有抗菌、抗炎功效，因此也可用於皮膚護理，它能夠平衡油脂，讓你的皮膚保持光鮮亮麗，還可以幫助緩解一些皮膚問題，像痤瘡、皮膚炎症都能得到一定程度的改善。具體使用方法可咨詢芳療師。
5.淨化空氣
如果你想清潔家中空氣，也可以嘗試使用雪松精油，它具有抗菌效果，能幫助清除有害物質，讓木質清香停留在室内，維持清新的空氣。
6.避邪
雪松精油從高山上的雪松提取而出，帶有深沉的木質氣息，被視爲一種擁有大地力量的精油，可以增强個人能量，抵禦負能量的侵害，具有避邪功效。除了能夠保護個人不受不良能量干擾，這種精油在家裏使用還可以幫助建立穩固的氣場。
三、雪松精油禁忌人群
1.過敏人士
一部分雪松精油萃取自高山雪松的花朵，有些人可能對這種花的花粉過敏，使用之後可能引起過敏反應，皮膚會起皮疹，情況嚴重的話可能會呼吸困難。因此，大家使用這種精油前，最好進行過敏原檢測。
2.孕婦
雪松精油精油可能會影響荷爾蒙，而女性懷孕期間，雌激素會增加，因此最好不要使用這類精油，不然荷爾蒙有可能失調，還會增加宮縮、流產等風險。
3.兒童
家長不應急著給兒童使用雪松精油，小孩子身體系統還不夠成熟，容易受到外來物質的侵害。這種精油有可能刺激幼兒肌膚，對身體造成負擔。
4.年長者
老人身體素質不如年輕人，比較虛弱，身體系統在逐步衰退，代謝也不如常人，因此最好不要使用雪松精油，尤其是濃度高的精油更容易對身體造成損害。
四、雪松精油搭配推薦
搭配1.檸檬
檸檬精油帶有清爽的檸檬氣味，搭配上具有木質香味的雪松精油，能給你帶來直衝腦門的快感，幫助你舒緩壓力，讓你身心得到放鬆。
適用於舒緩壓力的配方：
- 柠檬2滴+雪松4滴+天竺葵2滴
搭配2.快樂鼠尾草
快樂鼠尾草味道清新淡雅，在睡前搭配雪松精油使用，具有一定鎮靜效果。兩者搭配起來能夠讓你暫時忘卻一天的煩心事，你會慢慢放鬆心神，漸漸入睡。如果你平時入睡困難，可以考慮這個配方。
適用於改善睡眠的配方：
- 快樂鼠尾草1滴+甜橙3滴+雪松1滴
搭配3.洋甘菊
洋甘菊有著消炎、抗氧化等作用，雪松精油具有清潔特性，可以幫助改善皮膚。這兩種材料搭配起來可以平衡油脂，維持皮膚光澤，一定程度上還可以緩解皮膚炎症。
適用於保護皮膚的配方：
- 洋甘菊4滴+乳液50毫升+雪松6滴+柑橘3滴
搭配4.迷迭香
迷迭香和雪松精油都具有抗菌功效，可以為呼吸系統提供支援，一方面可以清理呼吸道，另一方面可以防止病毒入侵。兩者搭配起來能夠讓支援呼吸系統的效果加乘。
適用於支援呼吸系統的配方：
- 迷迭香3滴+雪松2滴+柠檬2滴
五、雪松精油用法
雪松精油比較常見的用法就是擴香，每個人對香味還是比較主觀，你可以從大西洋、喜馬拉雅、維吉尼亞等種類中挑選自己喜歡的味道，將精油稀釋後進行擴香。除此之外，它還可以用於泡澡、按摩，在日常生活中還可以當作香水、用於製作驅蟲噴霧。
- 擴香：使用10ml植物油搭配6滴雪松精油進行稀釋，如果你覺得香味過重，可以調整濃度，少滴一些精油
- 泡澡：將6滴雪松精油與10ml植物油混合稀釋之後，倒入浴缸之中，再等待3分鐘左右
- 按摩：把2-6滴精油滴入10ml植物油中，便可用於按摩，臉部按摩的濃度要低
- 當作香水：準備30ml伏特加酒、15ml水和10滴雪松精油，把這3種材料混合可製作淡香水
- 製作驅蟲噴霧：將15滴雪松精油、8滴丁香和100ml水混合，再倒入噴霧瓶中
六、總結
不同種類的雪松精油味道會不太一樣，大西洋帶有松脂氣息，喜馬拉雅有著煙熏的味道，維吉尼亞像是削鉛筆的氣味，你可以從中挑選喜歡的款式。它不僅味道獨特，功效也很多，可以改善睡眠，也可以保護頭髮。不過，像孕婦、兒童等禁忌人群不能使用這種精油，不然可能會出現不良反應。