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護膚滋養

色斑成因及種類,八大去斑方法

每個愛美的女孩都希望自己有一個白皙無暇的臉蛋,但大多數女孩的臉上存在著各種色斑問題,而且還不知道如何去斑、淡斑。

首先你要先瞭解色斑是什麼?它是指跟周邊皮膚顏色不一樣的點狀或塊狀的皮膚。常見的种类有雀斑、曬斑、荷爾蒙斑等。形成色斑的原因有很多,例如沒有做好防曬、新陳代謝有問題、內分泌失調等。

我們要知道自己臉上的色斑屬於什麼類型,瞭解清楚這些斑點的形成原因,才能針對情況,找到適合自己的去斑淡斑方法。

色斑成因

1.不良的生活習慣

如果經常挑食或者熬夜的小夥伴,你們也很有可能長色斑。因為身體吸收不了需要的營養和長時間的睡眠不足,會讓體內的內分泌紊亂,導致過多的黑色素堆積在體內,從而生成色斑。你平時要做足正確的護膚步驟,亦可以定期敷天然保濕面膜,有效深層清潔、抗衰老、保濕鎖水,讓你擁有柔嫩白滑的肌膚。

2.防曬不當

許多人都會在外面工作,有些人即使早上塗了防曬,下午卻忘記補塗,這樣防曬霜的作用也發揮不出來,還是會受到紫外線的影響。從而導致皮膚黑色素沉澱,長期以往,曬斑就會出現在你的臉上。

3.激素變化

激素是隨著我們的成長而不斷變化著的,很多懷孕的女性長黃褐斑就是因為激素的增加。

4.新陳代謝異常

如果自身的細胞新陳代謝有問題了,我們就不能排掉身體裡的毒素。如果毒素在體內堆積,臉上就會有更多的黑色素出現,導致色斑。

5.遺傳的原因

雀斑最主要的形成原因就是遺傳,一般會出現在皮膚比較白的人的臉上。不一定是父母遺傳給你的,也可能是上幾代的人遺傳給你的。隨著年齡不斷的增長,雀斑也會不斷的變多變大。

6.壓力過大

如果人們經常感覺到壓力的話,為了減緩壓力,身體會釋放腎上激素,幫助我們放鬆心情。經常這樣,我們的新陳代謝也會出現問題,色斑也就出現在我們臉上了。

7.皮膚老化

如果我們的皮膚生長緩慢,老化的皮膚角質和黑色素排不出去,也會產生色斑。木瓜酵素潔顏粉不添加刺激成分、有害物質,含有天然的木瓜酵素、檸檬萃取物等等成分,有效清除老化角質、油脂,深層凈化毛孔。潔顏粉方便攜帶,一粒就是一次份量,安全又好用。

8.藥物和食物的影響

有些藥物也會影響我們體內的激素和內分泌問題,從而導致色斑形成。除此之外,吃多了一些比較容易吸收光線的食物,吃完沒有做好防曬,也會讓色斑出現,比如芹菜、橘子、胡蘿蔔等。

色斑種類

1.雀斑

雀斑的形成一般是因為遺傳和沒有做好防曬。

形狀:像米粒一樣大小的斑點

人群:多出現在青少年群體或者是皮膚比較白皙的人臉上

位置:多出現在容易被太陽光照射的地方,比如臉頰和鼻子

2.曬斑

曬斑也叫作太陽斑,這種色斑的形成最大的罪魁禍首就是紫外線,加上自身新陳代謝緩慢。

形狀:顏色多為褐色或者黃褐色,多是橢圓狀或圓形

人群:常出現在中年人或者老年人

位置:臉上太陽光照射比較多的地方,比如顴骨、兩頰等

3.老人斑

其他的色斑都是平滑的,但它是凸起的,嚴格意義上來說,跟色斑有一定區別。但它也是紫外線的長期影響和新陳代謝緩慢而造成的。

形狀:多呈現塊狀,顏色有黑色、黃褐色等

人群:主要是在老年人群體出現

位置:主要出現在在兩頰或者是額頭,也會出現在身體上

4.荷爾蒙斑(肝斑、孕斑、黃褐斑)

這種色斑的成因比較複雜,可能是因為激素變化、紫外線、環境、化妝品、疾病等一些因素。

形狀:塊狀,面積較大,顏色多為咖啡色、黃褐色或者黑色等

人群:多出現在懷孕女性或者是中年人的臉上

位置:在兩頰對稱分佈或者出現在額頭

去斑方法

1.養成良好的生活習慣

盡量不挑食,保證攝取的營養均衡;還要減少熬夜次數,提高睡眠質量,讓皮膚細胞有充足的修復時間。如果你是敏感肌膚,那就要使用敏感肌護膚品,溫和清潔皮膚,及時補充水分,為你抵禦外部環境的刺激與傷害,改善不良的皮膚狀況。

2.做好防曬工作

紫外線是導致色斑出現的主要因素,所以防曬要做好,除了塗抹防曬霜,還要做一些物理防曬工作,比如出門撐傘戴帽等。如果出門時間比較長,不要忘記補塗防曬霜。

3.曬後修復

雖然做足了防曬,但是可能還是會有疏忽出現,這時你要做好曬後修復工作,回家後要及時做好補水工作,讓你的肌膚得到及時的修復。

4.做好卸妝清潔工作

我們在平常的生活中會因為各種原因,需要用到化妝品,但是一些化妝品裡的成分不夠安全,可能會含有對身體有害的金屬成分,例如鉛、汞等,這些成分會吸收光線,導致黑色素快速沉澱,所以平時一定要仔仔細細的卸妝。

5.多吃有美白效果的食物。

很多人都知道美白去斑離不開維生素C,我們可以多吃這些富含維生素C的食物。例如喝擰檬水,多吃西紅柿、獼猴桃、黑木耳、青瓜等。還有平時一定要注意抗糖,糖分高的食物要少吃。

6.塗抹具有淡斑效果的護膚品

可以塗抹一些含有維生素C、377、煙醯胺等具有美白淡斑效果的護膚品,請注意,要選擇適合自己的產品,平時也可以適當地敷一些美白麵膜。

7.使用含有果酸成分的護膚品

近些年來,很多人都會購買含有果酸成分的護膚品,來幫助改善肌膚問題。護膚品裡的果酸濃度低,可以幫助我們補水保濕,讓我們的皮膚細胞的新陳代謝變快,達到美白淡斑的效果。但要達到去斑的效果,還是要去美容院。因為有一定濃度的果酸會刺激皮膚,如果你果酸濃度沒有配好,可能會導致皮膚發紅起皮,讓你的皮膚狀態更加糟糕。

8.激光去斑

激光去斑是比较能徹底消除我們的色斑。現在的激光去斑分成了兩種,分別是傳統激光和皮秒激光。都是利用不同波長的激光能量,有針對性的對付斑點,打散黑色素,讓其排出體外,從而讓斑點消失。

它們的不同之處在於,傳統激光的治療效果不穩定,可能出現皮膚出現紅腫情況、反黑甚至皮膚傷口結痂情況,打完後保養期比較長。而皮秒激光的效果會更加明顯有效,而且恢復期更短。

總結

體內的黑色素長期受到多種因素影響,導致它在臉上沉澱,形成色斑。我們平時要注意防曬來預防色斑的產生。如果臉上已經產生很多色斑,我們可以吃一些含有維生素C的去斑食物,也可以使用一些有淡斑效果的護膚品,能有效的改善色斑情况。如果想徹底的消除它,建議你去正規的美容醫院做激光手術。

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