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常見疾病

如何走出焦慮症?過來人的治療心得:焦慮症症狀、成因&3分鐘測試

焦慮症是當前社會很常見的一種情緒病。當面對無法解決的困難時,很多人都會產生不安、緊張、驚恐等情緒,也可能有失眠、食慾不振等症狀。一旦這些症狀持續超過2星期或已經影響了你的正常生活,就說明你可能已經患上了焦慮症。

焦慮症幾乎無法自然痊愈,需要患者接受藥物治療,且病情容易反復,是很嚴重的心理疾病之一。本文會介紹焦慮症症狀及成因,並提供一個心理測試幫你判斷自己是否需要看醫生。希望每個處在焦慮狀態的人都能靜下心來仔細閱讀,讓自己早日走出陰霾。

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護膚滋養

沐浴露邊隻好?16款熱門好用的沐浴露推薦,附平價老品牌

大家平時沖涼的時候,基本都會使用沐浴露來幫助身體進行潔淨工作。一款好的洗護產品不僅能讓人肌膚保持乾淨舒適,還會擁有某種芳香,讓人聞到之後卸下疲憊感,放鬆身心。本文介紹16款門市上熱門的沐浴露推薦,還有平價實用的老品牌推介,你可以依據自己的需求,選一款適合你或家用的沖涼液!

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護膚滋養

10款止痕沐浴露推介!止痕沐浴露價錢比拼、評價&挑選要點

對於有皮膚痕癢煩惱的人士,平時做好肌膚護理是非常必要的事情。選擇一款合適、有效果的止痕沐浴露,很大程度上可以幫助你保持身體清爽、避免痕癢問題。本篇文章精選了市面上10款止痕沐浴露推介,並且為你進行了產品價錢比較。如果你有選購沐浴露的想法,歡迎繼續閱讀下去,相信可以幫你找到心儀的產品。

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護膚滋養

冰晶番茄有效嗎?會變白嗎?9大精選冰晶番茄推薦、功效&吃法

冰晶番茄沒有鮮艷顏色,但是卻具有美白養顏、促進代謝等功效,因此常常被用來萃取、提煉製成保健食品。它的美白護膚功效引起了非常多女性興趣。那麼冰晶番茄有效嗎?又該怎麼吃呢?本篇文章整理了相關內容,並且為您精選了9款產品推薦,歡迎您繼續閱讀下去!

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保健食品

11款過敏保健食品推薦!助你緩解過敏、改善體質!

過敏是令許多人困擾的慢性疾病,它在發作時雖然可以用藥物控制,但是當它長年發作,就會給人帶來強烈困擾。如果你希望多嘗試一些方法來調節體質,不妨試試過敏保健食品。這類食品可以幫你調節生理機能,改善體質,或許有助於降低過敏發作機率。

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保健食品

【2024精選】11款蔓越莓錠/膠囊/軟糖推薦!幫你搞懂蔓越莓功效

新鮮蔓越莓果肉口感堅實,咀嚼後酸澀汁水會在嘴裡流開,接著你還會感受到淡淡苦味。因此,比起新鮮果實,酸酸甜甜的果幹會受到更多人喜歡。而除開平常食用,市面上也有許多保健食品中添加了這種富含營養素的莓果,讓人們可以通過服用蔓越莓保健品就能感受它的神奇功效。

本篇文章為想要了解蔓越莓保健食品人士介紹了它的功效、挑選原則與吃法,並精選了11款蔓越莓保健食品進行推薦。你如果想要了解相關信息,或者有想要選購產品的想法,不妨繼續閱讀下去吧!

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保健食品

香蜂草功效與禁忌有哪些?5款檸檬香蜂草茶推薦&泡茶方法公開

香蜂草是歐洲具有悠久藥用歷史的草藥,也是近來在台灣人氣度很高的花草茶。它具有檸檬的清香,同時卻擁有更加順滑、甘甜的口感,因此也被稱作檸檬香蜂草茶。它既是德國E委員認可的舒壓助眠草藥茶,同時還有抗氧化、改善膚質等功效。

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保健食品

什麼人不能吃洋薊?一文了解清楚朝鮮薊功效、副作用&吃法

朝鮮薊對人體有著非常多的好處,比如它可以護肝、降血糖等。而且它不但可以作為材料直接加入菜式中,還經常會被製作成保健食品,食用方式非常多樣,所以受到了很多人的歡迎。你如果想嘗試食用它,利用它的功效,不妨繼續閱讀下去。我們為你整理了朝鮮薊功效、副作用等資訊,並且解答了什麼人不能吃洋薊、去哪裡買等問題,相信可以讓你一次了解清楚!

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常見疾病

如何改善脂肪肝?脂肪肝危害、常見類型&預防方法

許多人以為只有吃太多高油食物,才會患上脂肪性肝病。實際上,並不是這樣,只是飲酒過量和過於肥胖這兩種成因最為常見。這篇文章就為你介紹脂肪肝的七大常見類型、危害、怎樣才可以預防等等事項。

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保健食品

酵素是什麼?一文幫你了解酵素功效、吃法、適用人群&挑選標準

酵素作為一種蛋白質,具有很多神奇功效,比如可以提高人體消化力、減少食物過敏等,對人體有多方面的幫助。市面上一些減肥產品會以它作為賣點,進行宣傳,很多減肥人士也會反復提及。但是它真的能幫助減肥嗎?本篇文章為了整理了關於酵素功效、類型、適用人群等信息,幫你真正了解和更好使用相關產品!